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孙健练习悟觉大师当年送给他的六字真言，无论多忙，就是在飞机上或火车上，也能练习，进入空灵状态，是睡非睡是醒非醒，可以记忆东西，可以思考问题，可以用“心”练字，半个小时后醒来，神清气爽，耳聪目明，心平气和，如同睡了一觉似的，从没间断，一晃过去12个年头，从当初默念100多遍才能入定，到如今默念10遍左右就能入定。
晚上睡5个小时就够了，精力充沛，早晨跑20公里也不气喘，公司事务繁杂...
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