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今天上课就一节
但是今天感觉很累
因为脖子落枕来
一动就疼
上完课之后最严重
贴了膏药
晚上的时候，好一些了
除了动作不能快，不能大，其他都还可接受
然后，对于班级管理，应该要强化了
一个是班集体建设
领导班子建设
书记处
奖惩措施
最后是课堂教学
讲学练
要有目标，有方法，有重点，有乐趣
就得发挥主观能动性
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一动就疼
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